मोटापे के कारण अक्सर चेहरे पर चर्बी जमा होने लगती है जिस वजह से चेहरे व ठुड्डी की त्वचा ढीली पड़ जाती है और नीचे लटकने लगती है। ठुड्डी के नीचे लटकी त्वचा को डबल-चिन भी कहा जाता है। डबल-चिन की समस्या को हटाने के लिए लोग न जाने क्या कुछ करते हैं। कुछ लोग तो सर्जरी के जरिए भी डबल-चिन को छिपाने की कोशिश करते हैं लेकिन इसके कई दुष्प्रभाव हो सकते हैं व खर्चा भी बहुत आता है। आप चाहें तो घर की कुछ चीजों का इस्तेमाल करके डबल-चिन की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं। 

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Credit: Inviocare

तो चलिए आज हम आपको कुछ आसान व असरदार घरेलू टिप्स बताएंगे जो डबल चिन से राहत दिलाने में मदद करेंगे:

1. कोकोआ बटर!

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हफ्ते में दो बार कोकोआ बटर लगाने से डबल-चिन की समस्या दूर होती है। इससे जल्द ही ठुड्डी के नीचे की चर्बी घटती नजर आएगी।

2. अंडा व शहद!

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2 अंडे में 1 बड़ा चम्मच दूध, 1 बड़ा चम्मच शहद व 1 चम्मच नींबू के रस में पुदीने के तेल की कुछ बूंदे मिलाकर सिर से लेकर डबल-चिन तक लगाएं। इससे आपको डबल चीन से निजात मिलेगी।

3. खरबूजा व सेब!

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Credit: Inspire Health Magazine

खरबूजे व सेब का रस निकालकर उसमें रूई भिगोयें और इसे अपनी डबल-चिन पर लगाएं और 15 से 20 मिनट बाद साफ कर लें। इससे भी डबल-चिन की समस्या दूर हो सकती है।

4. ग्रीन टी!

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रोजाना ग्रीन टी पीने से भी डबल-चिन की समस्या दूर होती है। इसके अलावा इससे शरीर का चयापचय बढ़ता है और जिससे शरीर के कई हिस्सों पर जमी चर्बी भी धीरे-धीरे ख़त्म होने लगती है।

5. दूध!

जब भी आपको मौका मिले तो दूध के साथ अपने डबल-चिन व पूरे चेहरे की मालिश करें। इससे भी चर्बी घटती है व चेहरे पर प्राकृतिक निखार भी आता है।

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Credit: TheHealthSite

नोट:

इस वेबसाइट की सामग्री केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और चिकित्सा सलाह नहीं है।

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